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Il TFCC (complesso fibrocartilagineo triangolare) è un insieme di strutture legamentose e cartilaginee che stabilizza il radio e l’ulna, le due ossa che formano il polso. Una sua lesione, dopo una caduta o per sovraccarico, dà dolore sul versante ulnare, scatti e a volte un senso di instabilità nel ruotare l’avambraccio. Molti casi si trattano senza chirurgia, con tutore, esercizi specifici e un graduale ritorno all’attività.

21 ottobre 2026 · 3 minuti di lettura

La cisti del polso, o ganglio del polso, è un rigonfiamento benigno che nasce dall’articolazione del carpo.

21 ottobre 2026 · 3 minuti di lettura

L’artrosi della mano è una patologia articolare caratterizzata da alterazioni progressive della cartilagine, dell’osso subcondrale (porzione ricoperta dalla cartilagine) e dei tessuti circostanti. Quando interessa l’articolazione trapezio-metacarpale, situata alla base del pollice, prende il nome di rizoartrosi.

21 ottobre 2026 · 2 minuti di lettura

L’artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica che colpisce le articolazioni, spesso quelle di mani e polsi, con rigidità al mattino, gonfiore e dolore. La cura è farmacologica e la segue il reumatologo; la fisioterapia aiuta a proteggere le articolazioni con tutori, esercizi mirati ed educazione ai gesti di ogni giorno.

21 ottobre 2026 · 3 minuti di lettura

L’edema è il gonfiore che compare dopo un intervento o un trauma: è una risposta normale, ma se dura a lungo irrigidisce le articolazioni e rallenta il recupero del movimento. Si controlla tenendo l’arto sollevato, muovendo presto e con drenaggio, bendaggi e taping.

21 ottobre 2026 · 4 minuti di lettura

La sindrome di De Quervain è un’irritazione dei tendini che muovono il pollice, nel punto in cui passano sul lato del polso. Dà dolore quando si afferra, si solleva o si ruota il polso, ed è frequente nei mesi dopo il parto. Di solito si tratta con tutore, modifica dei gesti ed esercizi graduali.

21 ottobre 2026 · 3 minuti di lettura

La tendinite, oggi più spesso chiamata tendinopatia, è un dolore del tendine legato a un carico eccessivo o ripetuto, frequente in polso e gomito. Fa male nel movimento e sotto sforzo. Il riposo da solo di rado risolve: servono la gestione dei carichi e un programma di esercizi progressivi.

21 ottobre 2026 · 4 minuti di lettura

La sindrome del tunnel carpale è la compressione del nervo mediano al polso. Dà formicolio e intorpidimento a pollice, indice e medio, spesso di notte, e nei casi avanzati perdita di forza. Nelle forme lievi e moderate si tratta con tutore notturno ed esercizi; in quelle più gravi si valuta l’intervento.

21 ottobre 2026 · 4 minuti di lettura

Tenolisi e artrolisi sono interventi che liberano un tendine o un’articolazione dalle aderenze che ne bloccano il movimento, dopo traumi o operazioni precedenti. Il risultato dipende molto da ciò che segue: la mobilizzazione comincia nei primi giorni dopo l’intervento, per non perdere il movimento ottenuto.

21 ottobre 2026 · 4 minuti di lettura

Una lesione dei nervi mediano, ulnare o radiale riduce la sensibilità e la forza nella parte di mano che quel nervo serve. Il nervo ricresce lentamente, quindi il recupero richiede mesi. La riabilitazione mantiene mobili le articolazioni, protegge la mano e rieduca sensibilità e movimento.

21 ottobre 2026 · 4 minuti di lettura

I tendini flessori ed estensori sono le corde che muovono le dita: una loro lesione, da taglio o da trauma, impedisce di piegare o di stendere il dito. Dito a martello e dito a bottoniera sono due esempi. Secondo il caso si trattano con tutore o con la sutura chirurgica, sempre seguiti da una riabilitazione guidata.

21 ottobre 2026 · 3 minuti di lettura

Una lesione legamentosa è lo stiramento o la rottura di un legamento, la struttura che tiene unite le ossa di un’articolazione: nella mano e nel polso capita dopo cadute e traumi sportivi. Dà dolore, gonfiore e a volte instabilità. Secondo la gravità si tratta con tutore e riabilitazione oppure con la chirurgia.

21 ottobre 2026 · 4 minuti di lettura